Fajitas messicane: un'esplosione di sapori in tavola

Scopri come preparare le autentiche fajitas messicane con pollo, manzo e verdure grigliate: un piatto colorato e saporito, perfetto per cene conviviali.

Gen 27, 2025 - 18:23
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Fajitas messicane: un'esplosione di sapori in tavola

Categoria: Antipasti e snack

Ingredienti per fare le fajitas:

  • Tortillas di grano 8
  • Carne di manzo 350 gr fesa o controfiletto
  • Petto di pollo 350 gr
  • Peperone giallo 1
  • Peperone rosso 1
  • Cipolla bianca 1
  • Coriandolo 1 mazzetto
  • Semi di cumino 1 cucchiaio da tavola
  • Sale q.b.
  • Peperoncino q.b.
  • Lime 1
  • Birra chiara 300 ml
  • Salsa Worcestershire 2 cucchiai da tavola

Ingredienti per accompagnare le fajitas:

  • Avocado q.b.
  • Panna acida q.b.

Come si fanno le fajitas

Ripulisci le fettine di manzo e il petto di pollo da eventuali callosità, poi tagliale a straccetti sottili. Metti la carne in una ciotola e aggiungi il coriandolo o il prezzemolo tritato, i semi di cumino, un pizzico di sale.

Aggiungi il peperoncino, la scorza e il succo di un lime. Mescola bene con le mani per insaporire. Versa la birra, copri la ciotola e fai marinare in frigorifero per 1 ora.

Nel frattempo, pulisci i peperoni eliminando semi e filamenti e tagliali a listarelle sottili. Affetta la cipolla a veli sottili. In una padella, scalda un filo d’olio e fai rosolare le verdure per circa 10 minuti, aggiustando di sale.

Scola la carne dalla marinata e aggiungila nella padella con le verdure. Rosola a fiamma vivace, poi sfuma con la salsa Worcestershire. Cuoci per altri 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, e spegni il fuoco.

Scalda le tortillas in una padella antiaderente per pochi secondi su entrambi i lati. Spalma un sottile strato di panna acida al centro di ogni tortilla. Schiaccia l’avocado e aggiungi un po’ di polpa sopra la panna acida. Completa con la carne e le verdure. Chiudi le fajitas ripiegando prima un lato e poi l’altro.

Servi le fajitas calde e gustale con le mani o, se preferisci, con forchetta e coltello.

Come si conservano le fajitas

Puoi conservare la carne cotta e le verdure in frigorifero, in un contenitore ermetico, per un massimo di 2 giorni. Riscaldale in padella prima di servire. Le tortillas si mantengono morbide se coperte con un panno umido.

Trucchi, consigli e riduzione dello spreco alimentare

  • Marinatura perfetta: lascia riposare la carne almeno un'ora per un sapore più intenso. Puoi utilizzare la birra avanzata per sfumare la carne in cottura.
  • Spreco alimentare: usa peperoni e cipolle che hai già in frigo. Le tortillas avanzate si possono trasformare in chips croccanti.
  • Varianti: sostituisci il pollo o il manzo con tofu per una versione vegetariana o aggiungi gamberi per un tocco di mare.

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