Das richtige Magnesium: Welche Verbindung Ihre Gehirnleistung steigert und welche bei Schlafproblemen hilft

Es gibt viele verschiedene Arten von Magnesium. Jede Verbindung kommt wo anders zum Einsatz, etwa für Krämpfe, Verstopfung, Schmerzen oder Schlafstörungen. Was Sie wann brauchen, lesen Sie hier.

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