Lebensstil

Sollte man Omega-3-Fettsäuren einnehmen?

Omega-3-Fettsäuren spielen eine Rolle in fast jedem Aspekt der menschlichen Phys...

Durch Visualisierung Ziele besser erreichen: Abnehmen, ...

Du hast dein Ziel aus den richtigen Gründen gewählt und SMART formuliert. Wie ka...

So kannst du dich überwinden: Vom Sportmuffel zum Athleten

Jeder, wirklich jeder kann die Disziplin zu täglichem Sport entwickeln und sich ...

Der Weg zu deiner Identität – So findest du dein wahres...

Entscheide nicht was, sondern wer du sein willst. Ganz gleich was du erreichen m...

Der gesunde Weg zum flachen Bauch für jeden (Sixpack)

Ingeborg, 42 Jahre alt, eine Tochter, hätte gerne einen flachen Bauch. Da geht e...

Wie Nettigkeit dir und deinen Mitmenschen schadet – Nei...

Niemand sollte nett sein, denn Nettsein macht krank und schadet unseren Mitmensc...

Eisen: Mängel erkennen, verstehen & beheben – Müdigkeit...

Du fühlst dich ständig erschöpft, matt und schlapp? Oder fallen deine Haare aus,...

Vegane Kokosmakronen-Cookies wie in New York

Vorsicht, süße Verführung: Diese Kokosmakronen-Cookies sind eine unwiderstehlich...

Vegane Flammkuchen-Rösti

Unsere vegane Flammkuchen-Rösti ist die perfekte Kombination aus knusprigem Kart...

Vegane Kartoffel-Zwiebel-Galette

Achtung, hier kommt ein echtes Wohlfühlgericht! Unsere rustikale vegane Kartoffe...

GIVEAWAY! Nikolaus-Gewinnspiel 2024

Dieses Jahr brechen wir mit unserer Tradition der Adventsgewinnspiele. Warum? We...

Winter-Schupfnudelpfanne mit Rotkohl und Mock Duck

Schon Lust auf den Weihnachtsklassiker Knödel-Braten-Sauce aber nicht gerade auf...

Schnelle Grünkohl-Nudeln mit Tofu & Pfeffersauce

Warum immer nur verkochen oder als Salat zubereiten? Grünkohl macht sich auch ku...

Zitronige Blumenkohl-Tajine mit Kichererbsen

Zartes Gemüse, das quasi auf der Zunge schmilzt, dazu der frische Kick von Zitro...

Hasselback-Butternut-Kürbis mit Walnuss-Gremolata

Wer sagt, dass nur Kartoffeln den Hasselback-Luxus verdient haben? Unser Buttern...

Diese 15 Rezepte bringen dich satt und happy durch den ...

Du hast dich dazu entschlossen, mit dem Veganuary ins Jahr zu starten oder suchs...

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