Cranberry pode ser eficaz contra infecção urinária
A infecção urinária é uma condição comum e dolorosa, que afeta principalmente as mulheres, mas também pode atingir homens e crianças. A boa notícia é que um estudo recente revelou que uma fruta conhecida por suas propriedades antioxidantes pode ser uma aliada no combate à infecção urinária: o cranberry. Os compostos presentes na fruta, chamados […]
A infecção urinária é uma condição comum e dolorosa, que afeta principalmente as mulheres, mas também pode atingir homens e crianças. A boa notícia é que um estudo recente revelou que uma fruta conhecida por suas propriedades antioxidantes pode ser uma aliada no combate à infecção urinária: o cranberry. Os compostos presentes na fruta, chamados proantocianidinas (PACs), têm mostrado ser eficazes em prevenir a fixação de bactérias, como a Escherichia coli, nas células da bexiga, o que ajuda a reduzir o risco de infecção.
Estudo revela eficácia do cranberry no combate à infecção urinária
A pesquisa, que analisou 50 ensaios clínicos com 8.857 participantes, mostrou que o consumo de cranberry, seja na forma de suco ou cápsulas, pode diminuir a ocorrência de infecções urinárias, especialmente em mulheres com histórico recorrente de ITU (Infecção do Trato Urinário), crianças e pessoas vulneráveis após intervenções médicas. O risco de contrair ITU foi reduzido em até 60% nesses grupos, conforme os dados do estudo.
Embora os benefícios sejam evidentes, a dosagem exata de PACs (aproximadamente 36 miligramas por dia) ainda não está totalmente definida. A recomendação é que o cranberry seja utilizado como prevenção, e não como tratamento único para infecções já diagnosticadas. Vale lembrar que, em casos graves, a infecção urinária exige o uso de antibióticos, como orientado pelos profissionais de saúde.
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Limitações e considerações sobre o uso do Cranberry
Apesar dos resultados positivos, o estudo também apontou limitações no uso do cranberry. Por exemplo, não foram observados benefícios em adultos mais velhos, mulheres grávidas ou indivíduos com dificuldades para esvaziar a bexiga. Além disso, o estudo não comparou diretamente o cranberry com antibióticos ou outros tratamentos alternativos, como probióticos, que podem ter a mesma eficácia.
Por fim, é importante destacar que, embora o cranberry mostre-se promissor, ele não substitui o acompanhamento médico. A infecção urinária deve ser tratada adequadamente para evitar complicações mais graves, como a infecção nos rins.
