Stepper
Stepper: uso, benefici e controindicazioni e come usarlo. Fa dimagrire? Tipi di step e guida a come scegliere quello più adatto. Lo stepper – o più semplicemente step – è un attrezzo concepito per l’esercizio fisico indoor che simula il movimento del “salire le scale”
Stepper: uso, benefici e controindicazioni e come usarlo. Fa dimagrire? Tipi di step e guida a come scegliere quello più adatto. Lo stepper – o più semplicemente step – è un attrezzo concepito per l’esercizio fisico indoor che simula il movimento del “salire le scale”
