Crab fitness: cos’è ed esercizi
Crab fitness: di che cosa si tratta? Com’è fatto il crab fitness? Allenarsi con il crab fitness ed esercizi. Benefici. Ci sono controindicazioni o rischi? Crab fitness è un attrezzo pesante, un sovraccarico, concepito per variare l’esecuzione tecnica e per ottimizzare lo stimolo allenante di vari esercizi funzionali e tabelle miste; è particolarmente utile nel total body o full body workout, offendo resistenza ai movimenti naturali e balistici multi-asse.
Crab fitness: di che cosa si tratta? Com’è fatto il crab fitness? Allenarsi con il crab fitness ed esercizi. Benefici. Ci sono controindicazioni o rischi? Crab fitness è un attrezzo pesante, un sovraccarico, concepito per variare l’esecuzione tecnica e per ottimizzare lo stimolo allenante di vari esercizi funzionali e tabelle miste; è particolarmente utile nel total body o full body workout, offendo resistenza ai movimenti naturali e balistici multi-asse.
