Überraschende gesundheitliche Vorteile - Orthopäde sagt, warum Sie häufiger rückwärts gehen sollten
Rückwärtsgehen kann bei Knieschmerzen helfen und bietet überraschende gesundheitliche Vorteile. Orthopädie-Experte Markus Klingenberg erklärt, wie diese ungewohnte Bewegungsform den Druck auf die Gelenke reduziert, die Muskulatur stärkt und sogar das Gedächtnis verbessert.Von FOCUS-online-Experte Markus Klingenberg
Rückwärtsgehen kann bei Knieschmerzen helfen und bietet überraschende gesundheitliche Vorteile. Orthopädie-Experte Markus Klingenberg erklärt, wie diese ungewohnte Bewegungsform den Druck auf die Gelenke reduziert, die Muskulatur stärkt und sogar das Gedächtnis verbessert.Von FOCUS-online-Experte Markus Klingenberg 
