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Das sagt ein Experte: Cardio- oder Kraft – was ist effektiver gegen Bauchfett?
Bauch-weg-Workouts sind beliebt, aber was hilft wirklich bei dem Wunsch nach einer flachen Körpermitte? Lieber das Laufband oder doch die Hantelbank?
Bauch-weg-Workouts sind beliebt, aber was hilft wirklich bei dem Wunsch nach einer flachen Körpermitte? Lieber das Laufband oder doch die Hantelbank? 
