Человеческое тело обновляется каждые 7 лет: почему это глупый миф?

Человеческий организм состоит из примерно 30 триллионов клеток, каждая из которых выполняет свою уникальную функцию. Источник изображения: IFL Science

Для многих людей это покажется неожиданной новостью, но некоторые мужчины и женщины уверены, что человеческий организм обновляется каждые 7 лет. По их мнению, за этот период каждая старая клетка организма полностью исчезают, а на их месте появляются новые — мы, по сути, становимся другими людьми. Возникает вопрос: есть ли этому какое-либо научное объяснение, или это всего лишь миф, который звучит слишком привлекательно? Самое время в этом разобраться!

Сколько живет клетка организма

По словам авторов сайта IFL Science, утверждение о том, что наш организм полностью обновляется за семь лет — это миф, а не правда.

Вероятно, эта легенда возникла после публикации исследования 2005 года. В ходе научной работы ученые изучали продолжительность жизни клеток. Один из авторов этой работы предположил, что средняя продолжительность жизни всех клеток нашего тела составляет примерно 7–10 лет. Ою этом писали многие СМИ, поэтому люди и подумали, что за несколько лет они буквально пересобирают себя заново.

В организме человека более 200 типов клеток, включая нервные, мышечные, кровяные и кожные. Источник изображения: yokogawa.com

Если бы все клетки нашего тела жили одинаковое количество лет и умирали в строго определенное время, тогда эта теория могла бы быть верной. Но на самом деле различные типы клеток обновляются с разной скоростью. Таким образом, наше тело постоянно меняется, но оно никогда не становится полностью новым.

Жизнь клеток организма

Клетки организма человека живут по-разному. Некоторые из них обновляются всего за несколько дней, в то время как другие остаются с нами на протяжении всей жизни. Поэтому усредненные показатели, такие как «7 лет», не могут дать полной картины.

Например, клетки желудка живут всего около 10 дней. Они отвечают за выработку слизи, которая защищает орган пищеварения от агрессивной кислоты. Из-за постоянного контакта с кислой средой эти клетки быстро изнашиваются и заменяются новыми.

Человеческий желудок вырабатывает соляную кислоту, которая помогает переваривать пищу. Источник изображения: Live Science

Еще быстрее обновляются клетки кишечника — в среднем за 3-5 дней. Это важно, так как пищеварительный тракт постоянно контактирует с едой, бактериями и различными ферментами. Без быстрого обновления он просто не смог бы нормально функционировать.

Самая большая часть ежедневного обновления клеток приходится на кровь. Например, эритроциты (красные кровяные тельца) живут примерно 120 дней, после чего заменяются новыми. Клетки крови составляют до 90% всех заменяемых клеток организма каждый день.

Красные кровяные тельца (эритроциты) переносят кислород по всему телу. Источник изображения: Live Science

А вот нейроны мозга — это совсем другая история. Большинство из них не обновляются вообще. Именно поэтому травмы мозга и спинного мозга так опасны: если нейроны повреждаются, они не могут восстановиться, как это происходит с другими клетками.

Таким образом, в нашем теле есть клетки, которые обновляются почти мгновенно, а есть те, что остаются с нами навсегда. Так что наш организм никогда не становится совершенно новым — если бы это было так, мы бы жили вечно.

За гранью жизни и смерти: после гибели организма некоторые клетки переходят в «третье состояние»

Омоложение клеток организма

Но стоит отметить, что благодаря современным технологиям ученые могут омолаживать клетки.

Например, в 2022 году мы рассказали о том, как исследовали смогли омолодить клетки человека на целых 30 лет. Они взяли фибробласты — клетки, отвечающие за выработку коллагена и восстановление кожи — и подвергли их частичному «перепрограммированию».

Ученые исследуют методы омоложения клеток, включая использование стволовых клеток, чтобы замедлить старение и лечить возрастные заболевания. Источник изображения: stemcellsportal.com

После эксперимента выяснилось, что клетки не только выглядели моложе, но и работали так же, как 20-30 лет назад. Они начали вырабатывать больше коллагена, а их химические метки соответствовали более молодому возрасту. Это значит, что в будущем можно будет не просто замедлить старение, а действительно возвращать клеткам молодость, что особенно важно для заживления ран и сохранения здоровья кожи.

Чтобы оставаться в курсе достижений науки, подпишитесь на наш Дзен-канал. Нас уже более 100 тысяч человек!

Технология до сих пор далека от практического применения, но ученые считают, что со временем ее можно будет использовать не только в косметологии, но и в медицине. Если научиться омолаживать разные виды клеток, можно будет не только бороться со старением кожи, но и предотвращать возрастные болезни, улучшая качество и продолжительность жизни.