João Gordo emagrece 53 kg e revela mudança radical no estilo de vida

Decisão pela saúde

João Gordo revelou nesta segunda-feira (27/1) que perdeu 53 kg após mudar completamente seus hábitos de vida. O músico explicou que a decisão ocorreu há pouco mais de um ano, quando percebeu que precisava agir para garantir sua saúde. “Pensei: ‘Preciso dar um jeito de emagrecer, senão eu vou morrer’. Meu objetivo é viver esses próximos 10 anos – que acredito que vou viver ainda – de forma suave. Quero permanecer vivo”, declarou em entrevista à GQ.

Passado sedentário e complicações de saúde

Antes da mudança, João Gordo levava uma vida sedentária, passando os dias jogando videogame, fumando e bebendo. O desgaste físico era evidente, e ele chegou a depender de uma bengala para realizar um show no Rock in Rio de 2022. Na época, já enfrentava dificuldades para subir escadas e respirar adequadamente.

O roqueiro já havia se submetido a uma cirurgia bariátrica em 2003, quando pesava 200 kg. Após o procedimento, chegou aos 127 kg, mas voltou a engordar nos anos seguintes. Em 2019, durante uma internação por pneumonia, o uso de corticoides o fez atingir os 178 kg. “Depois, veio a pandemia, fiquei comendo, bebendo e engordando. Fiz 60 anos no ano passado, e pensei: ‘Puts, se eu seguir nesse ritmo que eu estou, acho que não chego aos 64, vou morrer logo'”, confessou.

Apoio psicológico e acompanhamento médico

Para enfrentar a obesidade, João Gordo buscou ajuda psicológica para tratar sua relação com a comida. Ele também iniciou acompanhamento com uma endocrinologista, que desempenhou um papel crucial em sua jornada de emagrecimento.

A transformação representa um esforço significativo para o músico, que decidiu priorizar sua saúde e qualidade de vida após décadas lidando com os impactos do sobrepeso.