Joyce Hübner, wie läuft man 5.000 Kilometer rund um Deutschland?

Unseren heutigen Gast Joyce Hübner kennst du vielleicht schon durch ihr unglaubliches Projekt, bei dem sie 2023 die komplette deutsche Grenze abgelaufen ist – insgesamt fast 5.000 Kilometer in drei Monaten! Was für viele Menschen die größte sportliche Herausforderung ihres Lebens wäre, ist für Joyce aber längst noch nicht das Ende der Fahnenstange.

Angefangen hat bei Joyce alles ganz klassisch mit einem Halbmarathon in Berlin. Danach ging es Schlag auf Schlag weiter, bis sie schließlich beim Ultramarathon angekommen war. Wieso sie sich aber irgendwann dazu entschieden hat, künftig mehr auf Spaß und Abenteuer zu setzen statt auf neue Bestzeiten – und wie es dazu kam, dass sie monatelang an der deutschen Grenze entlanggelaufen ist, das erzählt sie uns in dieser Folge.

Du erfährst in unserem Gespräch unter anderem:

• Wie Joyce zum Laufen gekommen ist und warum sie direkt mit einem Halbmarathon angefangen hat.
• Wie sie sich von einer ambitionierten Läuferin zur Extremsportlerin entwickelt hat.
• Wie sie die Herausforderungen ihres Deutschlandlaufs gemeistert hat und was ihre größten Highlights und ihr schwierigster Moment waren.
• Warum Joyce trotz ihrer sportlichen Erfolge immer noch dazu neigt, sich selbst kleinzureden.
• Welche Rolle Social Media in ihrem Leben spielt und wie sie mit den negativen Seiten von Instagram, TikTok und Co. umgeht.
• Was sich nach ihrem Deutschlandlauf für sie verändert hat und ob es auch in 2025 wieder ein großes Projekt von ihr geben wird.

Es war wirklich ein super lustiges und inspirierendes Gespräch mit Joyce, und wir wünschen dir jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören. Wie immer freuen wir uns über deine Rückmeldung oder Fragen in den Kommentaren!

Links und Infos zur Show

• Vernetze dich mit Joyce: Instagram | TikTok | Website
• Neues Rezept: Veganes Blitz-Gulasch

Außerdem in der Folge erwähnt

• Buch: The Joy(ce) of Running* von Joyce Hübner
• Jonas Deichmann

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