Hilfsmittel für guten Schlaf

Schlafstörungen und Schlafmangel zermürben auf Dauer nicht nur das fröhlichste Gemüt. Wer zu wenig schläft, erfährt auf vielen Wegen Schwächungen seines Körpers: Immunsystem, Hormonsystem, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, psychische Gesundheit leiden. Das Risiko für vielzählige Erkrankungen steigt durch Schlafmangel, darunter Stoff­wech­sel­erkran­kungen und ihre Folgen, Krebs und Depression. In diesem Artikel stelle ich Hilfsmittel für erholsamen… Weiterlesen »Hilfsmittel für guten Schlaf The post Hilfsmittel für guten Schlaf appeared first on Urgeschmack.

Feb 2, 2025 - 23:44
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Hilfsmittel für guten Schlaf

Schlafstörungen und Schlafmangel zermürben auf Dauer nicht nur das fröhlichste Gemüt. Wer zu wenig schläft, erfährt auf vielen Wegen Schwächungen seines Körpers: Immunsystem, Hormonsystem, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, psychische Gesundheit leiden. Das Risiko für vielzählige Erkrankungen steigt durch Schlafmangel, darunter Stoff­wech­sel­erkran­kungen und ihre Folgen, Krebs und Depression. In diesem Artikel stelle ich Hilfsmittel für erholsamen… Weiterlesen »Hilfsmittel für guten Schlaf

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