Ernährungsberaterin Denise Bianchini - Spätabends am Kühlschrank: So bekämpfen Sie Heißhunger ohne zusätzliche Kalorien
Nach einem langen Tag verspüren viele Menschen abends Heißhungerattacken, die oft nichts mit echtem Hunger zu tun haben. Ernährungsberaterin Denise Bianchini erklärt, wie Stress und emotionale Bedürfnisse dieses Verlangen auslösen und gibt Tipps, um gesunde Alternativen zu finden.Von FOCUS-online-Gastautorin Denise Bianchini
Nach einem langen Tag verspüren viele Menschen abends Heißhungerattacken, die oft nichts mit echtem Hunger zu tun haben. Ernährungsberaterin Denise Bianchini erklärt, wie Stress und emotionale Bedürfnisse dieses Verlangen auslösen und gibt Tipps, um gesunde Alternativen zu finden.Von FOCUS-online-Gastautorin Denise Bianchini 
